脱毛期間中にヨガはいつから始めるべきですか？ 厳選紹介 脱毛後は肌が敏感になるため、ヨガは一般的に1週間から10日後に始めるのが理想で、初心者向けの穏やかなクラスから始めることで安心して楽しむことができます。